処暑が過ぎて～埼玉県で健康注文住宅を未分類！～

2020.8.27

飯能市で健康注文住宅を未分類のつんちゃんです。

8/23頃　二十四節気では「処暑」を迎えましたね。

処暑は、暑さが和らぐ頃。また、台風が来やすい時期に入ります。

そろそろ、夏の疲れが出やすく、【夏バテ】を感じる方も多くなります。

秋に向けて、

ちゃんと寝て、ちゃんと食べて、体調管理に努めていかれるといいと思います。

まだまだ残暑で暑いのですが、もうそろそろ、トマト、きゅうり、なすなどの身体を中から冷やすものは、おしまいにして、

米類、イモ類、豆類　など自然の甘味と、ナシや白菜、かぶなどの白い野菜を取り入れて、

秋に体調崩しやすい（咳が出やすい、アレルギー持ち、気管支炎や風邪を引きやすい）方は、とくに暑い時期の今から養生をおススメします！

うちにも、のどが弱い人、咳が出やすい人がいるので、せっせと「梨」を食べてもらう予定です笑

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自然素材と無垢材でつくる、高断熱、高耐震の健康住宅。
私が選んだのは、無添加計画です。
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つんちゃん